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1、试题题目:要保持心情愉快,首先要懂得调节自己的情绪.下列不属于调节情绪的..

发布人:繁体字网(北京时时彩app下载 www.d0vl1.com.cn) 发布时间:2014-11-23 05:30:00

试题原文

要保持心情愉快,首先要懂得调节自己的情绪.下列不属于调节情绪的有效方法的是( ?。?table style="margin-left:0px;width:650px;">
A.积极参加文体活动B.找人倾诉
C.找个适当理由安慰自己D.默默忍受
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  • 381| 295| 768| 350| 306| 695| 976| 659| 637| 971|

      试题来源:中山   试题题型:单选题   试题难度:中档   适用学段:初中   考察重点:了解自己,增进健康



    2、试题答案:该试题的参考答案和解析内容如下:
    心情愉快是儿童青少年心理健康的核心.良好的情绪和适度的情绪反应,表示青少年的身心处于积极的健康状态.但是,在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,综上所述可以知选项D符合题意.
    故?。篋.
    3、扩展分析:该试题重点查考的考点详细输入如下:

    北京时时彩app下载 www.d0vl1.com.cn     经过对同学们试题原文答题和答案批改分析后,可以看出该题目“要保持心情愉快,首先要懂得调节自己的情绪.下列不属于调节情绪的..”的主要目的是检查您对于考点“初中了解自己,增进健康”相关知识的理解。有关该知识点的概要说明可查看:“初中了解自己,增进健康”。


    4、其他试题:看看身边同学们查询过的生物试题:

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